
根据数据显示肠癌是威胁我国居民生命健康的主流恶性肿瘤之一,发病率仅次于乳腺癌和肺癌而且肠癌一经确诊就是中晚期。2020年世界卫生组织最新数据显示:我国结直肠癌病例新发已增长到55.5万例占全恶性肿瘤的29%,而在这些肠癌患者中大约有60%的人一确诊就处于中晚期。
癌症往往具有一定的“隐蔽性”,肠癌也不例外。肠癌早期一般无特别症状,即便有一些不起眼的异常症状,也很可能被忽视了,比如便血、便秘、腹泻等。临床发现有些肠癌患者在最初便血时,往往以为只是痔疮,或者是吃坏了肚子,所以很多肠癌一发现就是中晚期。
所以,在结直肠癌发病人数不断攀升的当下,在叹息之余,张树新主任在这里也呼吁大家多了解肠癌的防治知识。
如何预防肠癌?
饮食因素:肠癌的发病跟饮食结构是有关的,长期的高脂肪、高蛋白、低纤维素饮食会明显提高结肠癌的发病率;
展开剩余72%生活习惯:资料显示,长期吃刺激性的食物或饮酒,患肠癌的几率上升,戒烟戒酒也是预防肠癌的有效手段;
肥胖及糖尿病:缺乏体育锻炼,经常久坐的人,发生肠癌的概率也会显著增高。临床发现,BMI>29的人比BMI<21的人,风险增加一倍。保持正常的BMI数值,能有效降低肠癌发生率。
另外,遗传因素、肠道慢性疾病等都可能诱发肠癌,生活中主动规避这些高危因素,可以很大程度上降低癌症的发生率。
哪些症状要警惕肠癌?
警惕早期症状:肠癌在早期一般很少引起明显不适症状,但也不是无迹可循,其实我们需要及时关注身体发出的信号。如、便血、排便习惯改变、腹痛、腹胀、消瘦、乏力等,有时甚至可以在腹部摸到包块等。
首先,排便的状态也可能暗示肠癌,肿瘤持续生长可能导致肠道黏膜受损,糜烂、出血,血液混合在食物残渣中形成粪便。这时排出的大便可能带有暗红色的血丝甚至呈现出脓状的血便。
如果看到大便的某一侧出现异常的凹陷,也可能是肿瘤在肠道内占据一定的空间,并且对食物的残渣造成了压迫,此时大便多数不是理想的“长柱型”,而是变成“细条型”或“凹陷型”。如果每次都会发现大便形状改变,也要及时引起重视,必要时筛查肠癌。
其次,排便习惯改变不容忽视。每个人都有自己的排便习惯。有的人每天一次,有的人每隔2-3天才会排便一次。但是若肠内肿瘤不断生长,将会不断刺激肠壁蠕动促进排便、排气,或阻塞肠管导致排便困难,进而导致腹胀、腹痛、呕吐等不适,因此,当你平时习惯每周排便2-3次,突然转变为每天排便2-3次,或排便次数减少、腹胀等就不太正常了。如发现自己排便越来越不规律,排便排不干净、长时间不排便、一天排便很多次,建议及时做个肠癌筛查。
肿瘤与身体其他器官争夺营养也会造成患者贫血、营养不良等。直肠癌与结肠癌的症状很相似,也会出现脓血便、排便频繁、肠梗阻等。
医学上如何发现肠癌?
对普通人群来说,发现大便异常后,可以进行大便隐血检查,能够发现是否存在血便的问题。此外,直肠指检能够筛查直肠癌。
肠镜被称为筛查肠癌的利器,可以直观地看到肠道内的病变,在发现肠癌后也能及时采取措施,接受治疗。肠镜检查是预防和发现肠道早癌非常有效的方法。
如果家里人有以下高危因素,建议可以带他们做个肠镜检查:
40 岁或以上的人士
有家族史
曾经患过大肠息肉或肠癌的人
有遗传性综合征的人
有炎性疾病的人,比如克罗恩病或溃疡性结肠炎
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